先月末に風邪をひき、2週間くらい引きずった。仕事を2日休み、その後も鼻水と痰が凄まじくて、気が触れそうな毎日。これまでは風邪を引いても薬を飲んで3日も大人しくすれば全快してたのに、今回は何故か一向に治まらず、違う病気を疑いたくなるレベルだった。結局、鼻水が止まり、喉がむせなくなるまで2週間以上かかった。風邪をこんなに引きずったのは生まれて初めて。

ここ数年、季節の変わり目（春・秋）に体調を崩す事が増えた。気温の変動が激しい日に、あっさり風邪を引いたり、酷い時は喘息で医者にかかったり。気温だけでなく気圧も関係してるかも。

この状況を何とかしたくて、最近喘息の治療を始めた。ステロイドの吸入薬を1日2回吸入と、飲み薬を1日1回。ステロイドを内服？と最初は抵抗があったが、ステロイドを肺に送り込んで気道を確保するのは、近年では一般的な治療だという。副作用は殆どないという話なので、信じるしかない。これを当面は継続して、来春に体調を崩さずに済むようなら、効果があったと言える。私はここ3年間、3月末～4月上旬に必ず喘息か風邪を引き起こしてるので、まずはそれを防ぎたい。