忍者ブログ
我が家のカメ達の話題に、チラ裏を多分に織り交ぜてお送りします
[541]  [540]  [539]  [538]  [537]  [536]  [535]  [534
今年は都合が付かずJRSはなし。

さて、カメと関係ない話で申し訳ないのですが。

3年前から大分落ち着いていたアトピーですが、昨年から少しずつ調子を崩し始め、ここ1~2ヶ月で一気に悪化。自分の中で最悪が10とすると現在8~9くらいのレベルです。昔よりも食事に気を遣うようにはなりましたが、一方で甘いものが止められない悪い癖が自分にはあります。人一倍食事に気を遣っているにもかかわらずこのザマという事は、糖分の採り過ぎが原因かと思います。ここ1~2年、調子に乗って甘いものを採り過ぎていた自覚はあるので、また時間を掛けて改善して行くしかないでしょう。

かなり辛い今日この頃ですが、昔の最悪だった時期と比べると、大分楽に日々を過ごせています。入浴時に塩素中和した湯を浴びて、肌の表面に塩素を残さない習慣を身に付けた成果ですね。入浴時は料理用のレモン果汁(ビン詰め)を常に持ち込み、体や頭を洗った後は手桶にレモン果汁を1滴垂らし、そのまま手桶に注水(注水の勢いで攪拌は十分ですね)、それを頭から全身に満遍なく浴びます。これだけで日常生活が全然違いますね。積年のアトピーの苦しみは塩素の刺激のせいだったんだと、つくづく実感します。

ちなみに洗濯物も、最後にレモン果汁で中和しています。洗濯・すすぎが終わった後、塩素中和した水をバケツでぶち込み、洗濯物を手で掻き回してから脱水。これだけで着易さが全然違います。外泊時は小さいパックを1本持って行くと便利でしょう。

塩素の刺激を排除し、体質を改善すれば、アトピーの苦しみは半減します。そこまで辿り着いたにもかかわらず、自ら体に悪いものを採り過ぎて台無しにする愚かさ。もう1度、己を奮い立たせます。有言実行!
PR
この記事にコメントする
お名前
タイトル
文字色
メールアドレス
URL
コメント
パスワード   Vodafone絵文字 i-mode絵文字 Ezweb絵文字
ブログ内検索
プロフィール
HN:
チョビ
性別:
男性
自己紹介:
1978(昭和53)年生まれ。1.7m級の♂。爬虫類や魚が好きです。末端の一愛好家として色々と書いて行きたいです。
最新CM
[08/19 チョビ]
[08/19 NONAME]
[05/21 チョビ]
[05/17 yodogawa]
[05/10 チョビ]
最新TB
バーコード
P R
カウンター
忍者ブログ [PR]